CREATINA MONOHIDRATADA POWDER HARDCORE (300G) Aumenta força e explosão durante os treinos; Aumenta a resistência energética Ref: 219
CREATINA
MONOHIDRATADA POWDER HARDCORE (300G) Aumenta força e explosão durante
os treinos; Aumenta a resistência energética
CREATINA POWDER (300g) - INTEGRALMÉDICA
A Creatina é um composto derivado de
aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e
utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo
esquelético. Incluímos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a
performance e aumentar a massa muscular. Quando se utiliza a Creatina, a célula
muscular é hiper-hidratada, assim, aumenta seu tamanho e ganha volume. As
células musculares funcionam como balões de água (músculos são 70% água), que
quando cheios se tornam maiores e mais firmes. Se vazios, sem água, se tornam
menores. Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos cheios de
creatina e água, começam a inchar bombeados com mais sangue e volume.
Creatine Monohidratada (300g)
CREATINE é formada a partir
da associação de três aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e
metionina e está presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do
conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético. Ela exerce um papel
importante na contração muscular, servindo como uma reserva de energia em
atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de
recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força
máxima.
Recomenda-se a ingestão desta
substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico (DEXTROSE)
para facilitar o seu transporte para dentro da célula muscular.
